健美操的表演服装，在面料和款式上有其自己的特点，因此在进行设计时，应注意以下几个方面的要求：便于运动；符合表演者的年龄特点；能突出表演者的个性；能加强表演的艺术效果；能掩饰形体方面的某些不足；能美化表演者的形象等。

弹力紧身连体单色长服，不分腰段，视觉上四肢短小，因此，比较较适合儿童穿着，它可以使儿童显得小巧玲珑、稚趣可爱，给人一种幼嫩而滑稽的美感。

   服装色彩是服装美的第一视觉要素，对其主题产生巨大影响。在健美操比赛项目中，健美操服装运用不同的颜色、比例来映衬、表达不同的情感，从各种角度吸引着对手、观众和裁判，以达到良好的比赛效果。如明亮、鲜艳的色彩呈现明快感，给人以阳光、活泼向上的感觉，而深暗色彩会呈现深沉，给人严肃认真感。青少年表演时，宜穿具有时代感的健美短服，紧、露、色彩丰富，这样能更好地表现青少年成熟优美的身段和充满朝气、具有活力的自然美形象。

服装图案的设计，不仅要考虑服装的审美性还需兼顾服装的实用性，在竞技健美操服装图案设计中必须考虑图案的形式美法则，将各种思想文化和艺术风格风格融会贯通。如遵循道家“阴阳五行”说，将吉祥图案中构图的密与疏、实与虚、藏与露、对称与平衡的思想融合。龙凤是中华民族代表性的图腾崇拜物，在竞技健美操服装中，龙和凤的图案屡屡出现。

 造型是服装外在视觉效果的基本要求，竞技健美操服装的主要特点是简练美与性感美。竞技健美操服装设计必须得体，竞技健美操服装作为运动员身体的延展，应该更加流畅、轻盈，更加富有美感，运动员在动作演绎的过程中不受任何的拘束和阻碍，能够深刻表达其思想内涵、风格与主题。如在竞技健美操服装中，通过立体剪裁塑造体型，并通过刺绣、镶、拼等传统工艺技法在服装上进行加工，简约而不简单。

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